■2015/07/09 くびれの夏☆2015

おはようございます！
koyomiです(*^^*)

紫陽花が色付き、なんだか心が落ち着くこの季節！洗濯物には困りますが、皆様、いかがお過ごしでしょうか？


いよいよ海に！花火に！夏祭りに！BBQに！イベントに！楽しみが沢山の夏までカウントダウンですね！
薄着になりますし、水着も着たいですよね！くびれの準備は万端でしょうか？笑


ベリーダンスは週に、たった1時間のレッスンでも、個人差はありますが効果がありそうです！

インナーマッスルを使って踊る事で、姿勢も良くなり、基礎代謝も上がり、リバウンドしにくい体を作る事が出来るかと思います！

ベリーダンスは妖艶に魅せる動きなので、筋肉まで色っぽい！ムキムキではなくて、しなかやかで品のあるお腹に、この2015年夏、なってみませんか？

ただ！大事なのは楽しく続ける事です☆
楽しく続けて頂ける様に、全力で私がサポート出来ればと思っております☆

続ける事で、いつのまにか、くびれが出来る現象が起きます！笑
そして、続ける事でもちろん上手に踊る事が出来ます！
上手に踊れれば、より楽しいし、イベントにも積極的に出演したいし、そのイベントの為に自分磨きをしたり、、と、ワクワクの連鎖です！！

私は食べる事が大好き！
そして踊る事も大好き！
楽しく、健康的にくびれが出来るなんて、魔法の様！

私もまだまだまだまだ自分磨き中！笑
これからも楽しく続けるぞー！
大好きなベリー仲間がいるから、それもまた今まで続けてこれた理由です☆★
あ！やっぱりこれが一番かも！笑
みんなに会いたいから、レッスンに行くみたいなね！笑

そして、イントラになった今、生徒さんの成長が本当に心から楽しみで仕方ないです！
ますますどんどんお綺麗になられていかれるのが、手に取るように見えます！くびれだけではなく、内側から出てくる表情も！
昨日レッスンでしが、もはやみんなに会いたい！笑
これからも楽しみにしております♪

長々とすみません、本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました☆★

梅雨明けいつかな〜？


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